使い方ガイド

振り返りの記録を重ねる意味

悩みは時間とともに変わります。一度の解説だけでなく、過去と今を見比べることにも意味があります。

著者 Prism · 公開 2026-09-28

一度の解説の限界

一度の解説は、その時点の状況を考える手がかりです。変わらない人格や運命を示すものではありません。

記録を残す意味

複数の記録を比べると、問いや状況、考えられる行動がどう変わったかを振り返れます。

一度の結果を超えて

繰り返す悩みや傾向、行動後の振り返りを見つけることが、継続的な記録の価値になります。